Những công dụng tuyệt vời của giảo cổ lam

 

Giảo cổ lam có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum, thành phần chính là flavonoid, saponin và các vitamin, khoáng chất. Trong đó, lượng sapoin trong giảo cổ lam nhiều gấp 3 – 4 lần so với nhân sâm.Giảo cổ lam có thành phần chính là flavonoid, saponin và các vitamin, khoáng chất.

Các nhà khoa học đã chứng minh giảo cổ lam có những công dụng tuyệt vời với sức khỏe

1Giảm Cholesterol máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạchThường xuyên dùng giảo cổ lam với lượng vừa phải sẽ làm giảm Cholesterol máu, chống kết tập tiểu cầu, hạn chế tạo mảng xơ vữa và giúp làm tan cục máu đông, từ đó giảm nguy cơ các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, xơ vữa động mạch,… Ngoài ra, trong giảo cổ lam còn chứa chất adenosin, có tác dụng ổn định huyết áp, tăng lượng máu lên não, tốt cho giấc ngủ sâu.Thường xuyên dùng giảo cổ lam với lượng vừa phải sẽ làm giảm cholesterol máu, hạn chế tạo mảng xơ vữa.

2Ổn định đường huyết

Giảo cổ lam giúp giữ ổn định nồng độ đường trong máu nhờ chứa nhiều hoạt chất phanoside. Không những thế, giảo cổ lam còn làm tăng độ nhạy cảm với insulin của tế bào, hỗ trợ cải thiện bệnh đái tháo đường type 2.Giảo cổ lam giúp giữ ổn định nồng độ đường trong máu.

3Giảm cân

Giảo cổ lam đẩy nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, làm giảm lượng mỡ thừa, nhờ vậy khiến cân nặng giảm đi đáng kể.Giảo cổ lam đẩy nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, làm giảm lượng mỡ thừa.

4Tăng cường hệ miễn dịch và chống lão hóa

Flavonoid và các vitamin, acid amin chứa trong giảo cổ lam giúp loại bỏ các gốc tự do, làm chậm quá trình oxy hóa, lão hóa và tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc.

5Giải độc gan

Uống trà giảo cổ lam thường xuyên giúp thanh nhiệt, giải độc. Bạn có thể phơi khô giảo cổ lam thành trà rồi pha với nước uống hằng ngày hoặc sử dụng trà giảo cổ lam túi lọc tiện lợi.

Uống trà giảo cổ lam thường xuyên giúp thanh nhiệt, giải độc.

6Hỗ trợ điều trị viêm phế quản mạn tính

Giảo cổ lam thường được dùng để giảm triệu chứng viêm phế quản mạn tính, giúp hỗ trợ điều trị bệnh này.

Giảo cổ lam thường được dùng để giảm triệu chứng viêm phế quản mạn tính.

Bài đăng phổ biến

Phụ nữ ngoại tình chỉ “thèm” 1 thứ, đàn ông biết mà giữ vợ

Rán trứng chỉ cần thêm vài giọt này, trứng nở phồng, xốp mịn, 2 quả mà nhiều như 4 quả

Đàn ông thích nhất 15 điều này ở phụ nữ hơn cả khuôn mặt đẹp

3 bữa cơm được mời thì chớ dại mà ăn, cái số 1 quá nhiều người mắc

Từ 1/4/2024: Vợ chồng, người thân đi xe máy của nhau cần có 3 Giấy này, nếu không có sẽ ph-ạt lên tới 8 triệu đồng

Mẹo vô tư sử dụng điều hòa, mát mẻ cả ngày cũng không lo hóa đơn tiền điện tăng vọt

Đàn bà đáp ứng được ''nhu cầu'' của đàn ông ở 3 thời điểm này, anh ấy sẽ yêu bạn đến tận xương tủy

5 nhóm người không nên ăn rau mồng tơi

Nấu cơm nước lạnh hay nước nóng? Bí quyết cơm dẻo ngon tốt cho sức khỏe là ở việc dùng đúng loại nước пàყ

Đàn bà ngoại tình hễ mở miệng thường nói 3 câu này, chồng tinh ý sẽ nhận ra ngay điểm bất thường